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자기조절1

스크린 타임 조절 팁, 아이와 함께 실천하기 디지털 기기와 건강한 거리, 아이와 함께 정해보세요!아이가 스마트폰이나 태블릿을 놓지 못할 때, 부모로서 걱정이 앞서는 건 너무 당연한 일입니다. 특히 스크린 타임이 길어지면 시력 저하, 집중력 저하, 수면 문제까지 다양한 영향을 미칠 수 있기 때문이죠. 하지만 무작정 빼앗거나 금지하는 방식보다는 아이 스스로 스크린 사용을 조절할 수 있도록 돕는 방법이 더 효과적이고 장기적인 습관으로 자리 잡습니다. 이번 글에서는 스크린 타임을 아이와 함께 조율하는 팁과 실천 가능한 규칙 세우기 방법을 소개해드릴게요. 아이의 디지털 생활을 건강하게 바꾸는 시작, 지금 함께 해보세요!스크린 사용시간과 목적을 명확히 정해두면 효과적부모 역할함께 규칙을 정하고 모범을 보이는 것이 중요 스크린 타임을 무조건 줄이는 것보다 중요.. 2025. 4. 15.
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